Sažetak knjige

"Metoda Glucose Goddess" napisala je Jessie Inchauspé, priznata autorica bestselera "Glukozna revolucija", i u njemu nudi revolucionarnu četverotjednu metodu za postizanje zdravijeg i sretnijeg života kroz uravnoteženje razine šećera u krvi. Ova knjiga, koja je već stekla međunarodno priznanje, predstavlja "najbolji praktični vodič za upravljanje glukozom radi maksimiziranja zdravlja i dugovječnosti" (David Sinclair, PhD, autor bestselera "Lifespan"). Inchauspé, koristeći znanstveno potkrijepljene prehrambene savjete, obrađuje uobičajene probleme kao što su žudnja za hranom, kronični umor i ovisnost o šećeru. Knjiga vodi čitatelje kroz četiri jednostavna koraka kako bi izbjegli glukozne vrhunce u svakodnevnom životu, pružajući više od 100 recepata i interaktivne radne listove. Ovaj inovativni program pomaže u postizanju neograničene energije, kontroli žudnje za hranom, čišćenju kože, usporavanju procesa starenja, smanjenju upala, uravnoteženju hormona, poboljšanju raspoloženja, i osiguravanju kvalitetnijeg sna. Najbolje od svega, program ne zahtijeva brojanje kalorija i dozvoljava vam da i dalje uživate u omiljenoj hrani.