book cover
Cjelokupan trening za mlade pobjednike Tudor Bompa
book cover
Pročitaj odlomak

Cjelokupan trening za mlade pobjednike

Preko 300 vježbi

Tudor Bompa

Knjiga sadrži par stotina ilustriranih vježbi brzine, jakosti, fleksibilnosti, izdržljivosti i koordinacije za dob od 6 do 18 godina, te peridizaciju treninga za pojedine sportove kao što su atletika, košarka, nogomet, plivanje, gimnastika, odbojka, tenis, hokej itd. Djetinjstvo predstavlja tjelesno

Format Meki uvez
Godina izdanja 2005
Broj stranica 0

Sažetak knjige

Knjiga sadrži par stotina ilustriranih vježbi brzine, jakosti, fleksibilnosti, izdržljivosti i koordinacije za dob od 6 do 18 godina, te peridizaciju treninga za pojedine sportove kao što su atletika, košarka, nogomet, plivanje, gimnastika, odbojka, tenis, hokej itd. Djetinjstvo predstavlja tjelesno najburniju etapu ljudskog razvoja. Djeca vole igre i sudjeluju u tjelesnim aktivnostima i sportovima, a naročito se vole natjecati. Da bi utjecali na povećanje dječjeg sportskog potencijala, roditelji, treneri i rukovodeće osoblje tragaju za najboljim programima treninga. Treneri često postaju uzori i djeca sanjaju o tome da dosegnu uspjehe Michaela Jordana, Kurta Browninga, Joa Montane, Tare Lipinski, Carla Lewisa ili Nadie Comaneci. Međutim, velika je pogreška podvrgnuti djecu programima treninga namijenjenim odraslim osobama. Napokon, djeca nisu samo “mali odrasli ljudi”. Djeca su jedinstvena na svakom stupnju svog razvoja, s različitim tjelesnim sposobnostima na svakom stupnju odrastanja. Tjelesne i psihološke promjene koje se događaju na svakom stupnju razvoja povezane su s važnim promjenama u ponašanju. Vrlo je važno da su osobe koje rade s djecom dobro upućene u sve tjelesne, emocionalne i kognitivne promjene kroz koje djeca prolaze tijekom razvoja, te na osnovu toga osmišljavaju trening koji će najbolje odgovarati svakoj njegovoj fazi.

Pročitaj više

Detalji proizvoda

Uvez:Meki uvez
Izdavač: Gopal d.o.o.
Jezik: Hrvatski jezik
ISBN-13: 9789536730117
Molimo Vas da u nastavku izaberete razinu kolačića koju želite prihvatiti.
Klikom na "DA" prihvaćam kolačiće koji dozvoljavaju da Hoću Knjigu d.o.o. personalizira svoju web stranicu prema mojim interesima i potrebama i tako poboljšava moje iskustvo na web stranici, te prihvaćam da Hoću knjigu d.o.o. koristi automatizirano donošenje odluka, a što uključuje izradu profila u skladu s člankom 22. stavkom 2. i 3.Opće Uredbe o zaštiti podataka. U slučaju kada ne prihvatite sve kolačiće koristit ćemo samo „Osnovne kolačiće“, koji podržavaju rad web stranice, a koji ne prate Vaše aktivnosti. Više informacija i postavke.

Da li prihvaćate sve kolačiće?