Promijenite svoj anksiozan mozak
Catherine M. Pittman, Elizabeth M. KarlePromijenite svoj anksiozan mozak
Catherine M. Pittman, Elizabeth M. KarleKako upotrijebiti neuroznanost u podlozi straha za uklanjanje anksioznosti, panike i zabrinutosti
Sažetak knjige
Jeste li se ikad pitali što se zbiva u vašem mozgu kad osjećate anksioznost, paniku, brigu? Čini se da su amigdala i korteks – važni dijelovi mozga – zloglasni izvori anksioznosti. Jedan je zaduženza reakciju borbe ili bijega, a drugi je središte briga, opsesija i ponavljanja. Kako preuzeti kontrolu nad tim važnim moždanim funkcijama i zaustaviti anksioznost u korijenu? Na temelju revolucionarne neuroznanosti i istraživanja ova knjiga nudi jedinstveno, na dokazima temeljeno rješenje za pobjedu nad anksioznosti. U ovoj knjizi otkrit ćete kako anksioznost nastaje u mozgu, a tu su i savjeti i vježbe koje će vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim anksioznim mislima i reakcijama. Mozak je moćan alat – nije li vrijeme da počne raditi za vas, a ne protiv vas? Uvodeći male, pozitivne promjene u život možete doslovno preoblikovati svoj mozak i tako smanjiti anksioznost te početi živjeti – hrabro i snažno.
Detalji proizvoda
Izdavač:
Jezik:
ISBN-13:
Dimenzije:
Format:
Godina izdanja:
Broj stranica:
Prevoditelj:
Ilustrator:
Harfa d.o.o.
Hrvatski jezik
9789538450174
0x23x15cm
Meki uvez
2024.
252
-
-
NEOPHODNI KOLAČIĆI
Ključni su za upotrebu Internet stranice i bez istih stranica nema svoju punu funkcionalnost. Nastavkom surfanja i kupovinom neophodni se kolačići smatraju prihvaćenima. Funckionalni kolačići mogu uključivati kolačiće koji pružaju uslugu koju je korisnik zatražio.
KOLAČIĆI ZA STATISTIKU I ANALITIKU
Prikupljaju se anonimno, ne mogu pratiti aktivnosti korisnika na drugim Internet stranicama i služe za praćenje ponašanja korisnika te u svrhu mjerenja ponašanja publike i sastavljanja izvješća za poboljšanja Internet stranice. Ovi kolačići omogućuju prijenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
MARKETINŠKI KOLAČIĆI
Upotrebljavaju se za prikazivanje oglasa relevantnih za korisnika i njegove interese. Ovi kolačići također se mogu upotrebljavati za mjerenje učinkovitosti kampanje s kojom je korisnik bio u kontaktu tijekom posjeta Internet stranice. Ovi kolačići omogućuju prijenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
www.hocuknjigu.hr koristi kolačiće kako bi poboljšao vaše iskustvo, funkcionalnost stranice te Vas informirao o odličnim ponudama.
Više informacija o kolačićima možete pronaći
ovdje