Sažetak knjige

Priručnik uz Spiegelov bestseler. Svojim bestselerom Dijete u tebi mora pronaći dom Stefanie Stahl pomogla je milijunima ljudi da otkriju ogromnu snagu rada s unutarnjim djetetom. Ovaj praktični priručnik donosi sveobuhvatan program za izgradnju snažnog „ja“: Korak 1: Upoznajte svoje dijete sjene – onaj dio ličnosti koji nosi negativna iskustva i traume iz djetinjstva. Korak 2: Ojačajte svoje odraslo „ja“ – racionalni dio koji je nezamjenjiv pri rješavanju problema. Korak 3: Otkrijte svoje dijete sunca – onaj zdravi, snažni i veseli dio tvoje osobnosti. Ovaj priručnik sadrži brojne nove vježbe te 6 iskoristivih šablona za individualni rad s djetetom sjene i djetetom sunca. „Priručnik se može čitati i ispunjavati neovisno o glavnoj knjizi. Sadrži mnogo novih vježbi i razrađen je u manjim koracima. On je poput samostalne psihoterapije i vrlo je prikladan za rješavanje blažih do umjerenih problema te vam pomaže da se vlastitim snagama oslobodite briga, strahova i teškoća. Ako ste spremni preuzeti odgovornost za sebe i svoje probleme, ova vam knjiga može pomoći da napravite ogroman korak naprijed, a može djelovati i tako da se vaši problemi posve rasprše.“ Stefanie Stahl