Planer za mršavljenje Under The Skin
SmooshenaPlaner za mršavljenje Under The Skin
Smooshena
Opis
Tvoj planer za isplanirati prehranu i treninge.
Tvoj planer za nove zdrave navike koje će napraviti divne promjene ispod tvoje kože.
Za 12 tjedana imati ćeš sjajne rezultate na koje ćeš biti vrlo ponosna.
Spremna?
Planer sadrži:
-tablicu za analizu sadašnjih navika
-tablicu za praćenje analize tijela s pametnom vagom
-tablicu praćenja napretka – mjerenje obujmova metrom
-tablicu za bilježenje zona u kojima vježbate (praćenje pulsa)
-tablice za popis hrane i njihovog sastava
-prostor za mikronutrijenete i dodatke prehrani
-prostor za bilješke o hrani
-tablica za popis aktivnosti i potrošnje
-prostor za bilješke o kružnim treninzima
-prostor za bilješke o kardio treninzima
Svaki od 12 tjedana sadrži:
-tablicu za tjedni plan prehrane i treninga
-prostor za popis namirnica za tjednu kupovinu
-dnevno praćenje hrane – opis, kcal, unos proteina, ugljikohidrata, masti
-popis za kupovinu svježih namirnica
-dnevno praćenje treninga – opis, trajanje, potrošnja, zone
-koraci u danu, unos vode i dodataka prehrani, spavanje
-prostore za bilješke
-tablice za planirati kružne treninge
Dimenzije 11,5 x 17,5 cm
NEOPHODNI KOLAČIĆI
Ključni su za upotrebu Internet stranice i bez istih stranica nema svoju punu funkcionalnost. Nastavkom surfanja i kupovinom neophodni se kolačići smatraju prihvaćenima. Funckionalni kolačići mogu uključivati kolačiće koji pružaju uslugu koju je korisnik zatražio.
KOLAČIĆI ZA STATISTIKU I ANALITIKU
Prikupljaju se anonimno, ne mogu pratiti aktivnosti korisnika na drugim Internet stranicama i služe za praćenje ponašanja korisnika te u svrhu mjerenja ponašanja publike i sastavljanja izvješća za poboljšanja Internet stranice. Ovi kolačići omogućuju prijenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
MARKETINŠKI KOLAČIĆI
Upotrebljavaju se za prikazivanje oglasa relevantnih za korisnika i njegove interese. Ovi kolačići također se mogu upotrebljavati za mjerenje učinkovitosti kampanje s kojom je korisnik bio u kontaktu tijekom posjeta Internet stranice. Ovi kolačići omogućuju prijenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
www.hocuknjigu.hr koristi kolačiće kako bi poboljšao vaše iskustvo, funkcionalnost stranice te Vas informirao o odličnim ponudama.
Više informacija o kolačićima možete pronaći
ovdje