Sažetak knjige

Kako sami možemo održati i povećati svoje zadovoljstvo životom. Naša ugledna psihologinja Mirjana Krizmanić ovaj je priručnik namijenila ljudima koji se ne snalaze ni u dobrim vremenima, kad im sve polazi za rukom i kad im se uspjeh smiješi u svemu što čine. To su ljudi koji zapravo ne znaju biti sretni, koji se ne mogu iznova veseliti istim ljudima ili situacijama, stvarima ili pojavama, koji ne mogu biti smireni ni kad je sve u njihovom životu u redu, kad na njih ne vreba nikakva poznata ili nepoznata nevolja. Mnogi od njih kao da i ne vide sve dobro što imaju u životu, pa se stalno žale i strepe, uznemiruju sebe i druge i tako postupno sami uništavaju vlastiti mir i zadovoljstvo životom. I tim je ljudima često potrebna ne samo prijateljska, već i stručna pomoć, koju dakako ne traže, jer kako bi i mogli nekog zamoliti da im pomogne nositi teret sretne ljubavi ili dobrog zdravlja koje ih uporno ne napušta? Knjiga A sad… radost i veselje! njihovo je „rame za plakanje“, priručnik koji će im uvijek biti pri ruci kako bi iz njega nešto saznali, naučili i pomogli sami sebi i postali zadovoljniji i sretniji ljudi. Ovaj je priručnik pomalo poseban, jer je namijenjen onima koji zapravo vjeruju da im uopće ne treba. To su, naime, u većini slučajeva ljudi koji već imaju sve što bi im u životu moglo zatrebati, a ipak su nesretni i nezadovoljni. Svrha je ovog priručnika upravo pružanje pomoći tim „nesretnim sretnicima“, „zdravim bolesnicima“, „voljenim osamljenicima“ i svim ostalim „bogatim siromasima“. U situacijama u kojima osoba koja se ne zna nositi sa srećom i uspjehom nema u blizini ni prijatelja ni stručnjaka koji bi joj u tome mogao pomoći, od koristi će joj biti ove „upute za povećanje kvalitete življenja“ ili „upute za prepoznavanje vlastite sreće“.